Живая вода. Долгожительство

В Японии с населением более 120 миллионов человек насчитывается около 32 тысяч жителей (большинство из которых - женщины), возраст которых пересек рубеж 100 лет. Это самый высокий показатель в Мире.

А в посёлке Ахматовка, что находится в Пензенской области, в Росии, этому нисколько не удивляются. Дам за 80 здесь называют «молодуха». И долгожительство в этой местности – норма. В чём же секрет?

Екатерина Васильевна Куприянова, которой 84 с половиной года, говорит, что она всегда занята делом – у неё поросята, куры, сенокос, огород, сад. С утра до вечера Екатерина Васильевна не унывает. Встаёт с рассветом, а то и раньше, и бывает что за день даже не приляжет отдохнуть. А если что-то беспокоит со здоровьем, болит, то её лучшие помощники – народные средства: лопух, зверобой, подорожник и пр.
Но всё дело, конечно, не в этом.

Главным источником долголетия здесь издавна считают ахматовские родники. Специально вокруг них предки строили свои дома, так образовался поселок. Вода из родников и сегодня бьет здесь мощным ключом.
Эту местность несколько лет назад исследовали ученые-специалисты из Верхневолжского бассейнового управления. Оказалось, что вода, прежде чем выйти из подземного озера, проходит через пласт диатомита (своего рода фильтр, только природный). Диатомит – это редкая осадочная порода, образованная водорослями; она пориста и обладает эффективным адсорбирующим свойством.

То есть, вода здесь чистейшая. А вода – это жизнь. Тело взрослого человека на 65 % состоит из воды.
Местные жители говорят, что трубопроводы у них никогда не забиваются. А ведь сосуды нашего организма – те же самые «трубы», на их стенках оседает вся там ненужная «грязь» (примеси), которая содержится в воде городских трубопроводов. Таким образом, организм не самоочищается, а лишь забивается лишними шлаками, клетки тела быстро изнашиваются, стареют и слабеют.

Какой совет можно дать обычным горожанам? К сожалению, такая Живая вода, как в посёлке Пензенской области, горожанам ежедневно не доступна; но хотя бы очищайте, фильтруйте воду, которую пьете каждый день. Для этого есть множество различных способов. Не пренебрегайте. В водопроводной воде на самом деле содержится уйма разных примесей, в том числе тяжелые металлы, и всё это оседает в нашем теле. Берегите себя.

О ЗДОРОВОЙ И ЕСТЕССТВЕННО КРАСИВОЙ КОЖЕ
Стрессы, погодные условия и другие факторы прежде всего оказывают воздействие на состояние кожного покрова. Женский организм гораздо более чувствителен к воздействиям внешней среды, нежели мужской. Поговорим о том, как дольше сохранить здоровье, а значит и молодость, нашей кожи.
Современная медицина добилась больших успехов, и может замедлять процесс старения и скрывать его появляющиеся признаки. Женщина хотела оставаться привлекательной и красивой во все времени. Наши предки применяли средства самой природы, натуральнейшие, которые все-таки остаются наиболее эффективными в сравнении с искусственно изготовленными препаратами. Они помогают устранить причину, а не бороться с последствиями.
Итак, во-первых, здесь можно посоветовать ежедневно протирать кожу кусочком огурца или долькой лимона на протяжении одного месяца. Умываться очень полезно капустным соком, смешанным с простоквашей или настойкой плодов липы.
Для снятия макияжа прекрасно подойдет миндальное, абрикосовое или персиковое масло, а также масло виноградных косточек. Эти масла способны дать практически все, что необходимо для здоровой кожи, в них высок уровень содержания витамина Е, и в кожу они проникают естесственным образом, не закупоривая поры, не создавания пленки, блокирующей поступление кислорода. А еще это отличная защита как от мороза и холода, так и от жары.
Если у вас есть «мешки под глазами», то одна из причин – плохое кровообращение. Здесь помогут контрастные примочки. Желательно изготовать настой из мяты или любого черного чая, а затем чередовать примочки этим настоем с примочками холодной водой. Другой способ избавиться от «мешков»: слегка взбейте яичный белок, добавьте 20 капель персикового масла и 1 чайную ложку рябинового сока. Данную смесь используйте в качестве маски.
А тем, у кого шелущаяся кожа, помогут по 1 чайной ложке: листа подорожника, листьев мяты и цветков ромашки. Высыпьте их в стакан и залейте кипятком. Когда настой остынет до комнатной температуры, используйте его, чтобы протереть проблемные участки кожи, а после смажьте их тонким слоем масла и помассируйте до его полного впитывания. Желательно повторять данную процедуру дважды в день в течении месяца.
Существует еще множество натуральных средств и рецептов народной медицины для того, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и молодой на как можно более долгий срок. И все эти средства не уступают и даже превосходят препараты, изготовленные в лабораториях.
Желаю вам естесственной красоты!

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ
Речь пойдет, прежде всего, об эмали. Эмаль – это броня. Она защищает внутреннюю часть зуба от внешних воздействий, вот почему так важно беречь эмаль, чтобы она оставалась прочной и крепкой. При взаимодействии слюнной железы с остатками пищи и бактерий ротовой полости нередко образуется кислота. Она крайне неблагоприятно воздействует на зубную эмаль и может разрушать сначала ее, а затем и сам зуб. С годами зубы человека все более подвержены этому влиянию. Возникает опасность возникновения различных заболеваний ротовой полости, пародонтоза, появления зубного камня, кариозных процессов.
Немногие обращают внимание на питание именно с точки зрения сохранения здоровья зубов. В этой статье речь идет как раз об этом: какой пищи следует избегать, а какую, наоборот, употреблять смело для того, чтобы не навредить и укрепить ваши зубы.
Во-первых, важна температура: т.е. горячую ли пища или холодная. Большая разница отрицательно влияет на эмаль, она ослабевает, и со временем появляются трещинки. Поэтому избегайте совмещения, например, горячего чая и мороженного, или горячего – только с огня – шашлыка и холодного пива, также не пейте горячие напитки на морозе.
Во-вторых, запомните, что сахар крайне вреден для зубной эмали, особенно в виде конфет, карамели, ириса, поскольку в такой случае он имеет длительный контакт с зубами. Поэтому конфет стоит есть как можно меньше. Потребляйте сахар через фрукты и мед. Кстати, среди специалистов в последнее время бытует мнение, что небольшое количество шоколада положительно воздействует на состояние зубов, даже защищает и укрепляет их.
В-третьих, цитрусовые – еще один враг для зубов. Они могут разъедать эмаль. То же самое можно сказать о газированных напитках и различных лимонадах. Их можно употреблять в небольших количествах, и после желательно прополоскать рот.
А какие же продукты могут способствовать сохранению здоровья зубов?
Как известно, для крепости зубов необходимы прежде всего кальций и фтор. Высок уровень содержания кальция в молочных продуктах (молоко, кефир, творог и другие), а также в морепродуктах и сухофруктах.
Полезное воздействие на эмаль оказывают также свежие фрукты и овощи: яблоки, свекла, брюква, морковь.
После того, как вы пообедали или поужинали, полезно съесть редиску или огурец, так как они очищают эмаль.
Сыр может заменить вам чистку зубов после приема пищи, если под рукой нет зубной щетки.
Один из мощнейших средств для профилактики кариеса это петрушка, она, как и молочные продукты, снабжает эмаль незаменимым кальцием. А кроме того, прекрасно устраняет запах изо рта.
Современная стоматология, конечно, достигла высокого уровня, можно даже заменить себе всю челюсть, и все зубы будут крепкими, но мало кто захочет общаться с зубным врачом добровольно. Обычно в зубной кабинет ведет необходимость. Да и стоит это «удовольствие» немало. Поэтому самостоятельная профилактика зубных заболеваний так важна и актуальна. Берегите здоровье ваших зубов!